Viele Mamas stellen sich diese Frage –
oft aus dem Gefühl heraus, dass die eigene Milch vielleicht nicht reicht.
Besonders dann, wenn das Baby oft trinken möchte.
Wenn die Brüste plötzlich weicher werden.
Wenn beim Abpumpen nur wenig Milch kommt.
Oder wenn von außen Zweifel kommen.
Doch ob dein Baby genug Milch bekommt, erkennst du nicht an einem einzelnen Zeichen –
sondern an mehreren.
Und genau diese geben dir Orientierung.
Nasse Windeln
Ein gut versorgtes Baby hat ausreichend nasse Windeln. Aber was ist ausreichend?
👉 Etwa eine nasse Windel pro Lebenstag
(am 1. Tag eine, am 2. Tag zwei, usw.)
Ab dem 6. Lebenstag sind es dann etwa
👉 6 nasse Windeln in 24 Stunden
Als grobe Orientierung:
Eine gut gefüllte Windel entspricht ungefähr 6 Esslöffeln Flüssigkeit.
Stuhlgang
👉 In den ersten 4–6 Wochen sollten Babys täglich Stuhlgang haben.
Später kann sich das verändern – das ist individuell und oft ganz normal.
Schlucken an der Brust
Ein sehr wichtiges Zeichen:
👉 Du kannst dein Baby beim Stillen regelmäßig schlucken sehen oder hören.
Das zeigt dir, dass wirklich Milch fließt –
nicht nur, dass dein Baby saugt.
Verhalten deines Babys
Ein gut versorgtes Baby hat:
- wache Phasen
- wirkt insgesamt zufrieden zwischen den Stillmahlzeiten
- zeigt Entwicklung und Reaktionen
Wichtig:
Babys dürfen trotzdem weinen und viel Nähe brauchen.
Das ist kein Zeichen für zu wenig Milch.
Gewichtsentwicklung
Auch die Gewichtszunahme gehört dazu.
👉 Dein Baby nimmt altersgerecht zu
Hier lohnt es sich, gemeinsam mit einer Fachperson draufzuschauen,
wenn du unsicher bist.
Das Gesamtbild zählt
Du erkennst es nicht an einem einzigen Punkt.
- nasse Windeln
- Schlucken beim Stillen
- Verhalten deines Babys
- Gewichtsentwicklung
Wenn du unsicher bist, darfst du genauer hinschauen.
Und dir Unterstützung holen, bevor Zweifel größer werden.
Du musst das nicht alleine einschätzen. 🌿
Liebe Grüße
Lisa – eure Stillberaterin für Landshut und Umgebung 🤍
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